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Erzähle mir, und ich vergesse.
Zeige mir, und ich erinnere.
Lass es mich tun, und ich verstehe.

(Konfuzius 551-479 v.Chr.)

B o g e n s c h i e ß e n

intuitiv - meditativ - kreativ

Das Zusammenspiel

Intuitives Bogenschießen verbunden mit dem meditativen Bogenschießen ist eine Möglichkeit, unseren Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Die Aspekte aus dem intuitiven und meditativen Bogenschießen verbinde ich mit dem Coaching und den Ansätzen aus dem therapeutischem Bogenschießen.

So spannen wir gemeinsam den Bogen zur persönlichen Weiterentwicklung, Teambildung & Gesundheitsförderung. 

Mit den unterschiedlichen Ansätzen kann sich das Bogenschießen positiv auswirken: 
- auf psychische und physische Verfassung
- sowie Verhaltensweisen und Anspannungen

Mit Achtsamkeit, Akzeptanz und Aktivität bauen Sie Ihre eigene Ruhe, Kraft, Selbstbewusstsein, Entschlossenheit und Fokussierung auf. 

Als Teilnehmerin und Teilnehmer können zur Klarheit erlangen, wer Sie sind und was im Leben für Sie von Bedeutung ist. 


Mobirise


Bogenschießen

intuitiv

Mit Achtsamkeit geht es darum, sich und Ihren Körper wahrzunehmen und ein Bewusstsein für Fehlhaltungen und Verspannungen zu erkennen und diese abzubauen.

Kontinuierliche Übungen speichern den Bewegungsablauf in Ihrem „Körpergedächtnis“. So geschieht das Treffen des Zieles zuletzt rein intuitiv.

Fokussierung, Standfestigkeit, Haltung, Balance und Lockerheit können sich in Ihren Alltag übertragen.

Beim intuitiven Bogenschießen geht es bei mir um die traditionelle Art, ohne besondere technische Hilfsmittel und Zielvorrichtungen.

Mobirise



Bogenschießen

meditativ

Mit der Verinnerlichung der Aspekte aus dem rein intuitiven Bogenschießen sind Sie frei für die geistig-seelischen Abläufe.

In fließenden Bewegungen und Entspannungsübungen mit und ohne Bogen
->
unterstützen Sie mit Ruhe und erfahrbarem Atmen, sich selbst bewusster wahrzunehmen
-> die Verbindung zum
Hier & Jetzt zu erleben und zu akzeptieren.

Körper, Geist und Seele können in den Einklang kommen.

Diese Erfahrungen übertragen sich mit Ruhe, Kraft und Gelassenheit in Ihren Alltag.

TeilnehmerInnen, die das Bogenschießen in Rehakliniken kennengelernt haben, finden sich in meinen Gruppen wieder.

Mobirise


Bogenschießen

kreativ

Bei den zunehmend komplexen Anforderungen in der Arbeitswelt sowie im privatem Umfeld können wir schon mal in "Schieflage" geraten. 

Im Rahmen des erfahrungsorientierten Ansatzes aus dem therapeutischen Bogenschießen und dem Coaching können Sie

-> mit dem Bogenschießen Parallelen und Bewusstsein zu Ihrer aktuellen persönlichen und beruflichen Situation finden,
 
- > mit Übungen zu konkreten eigenen Themen oder als Team in die Aktivität kommen,
 
-> mögliche Lösungsansätze in Ihren Alltag übertragen,

-> Einfluss nehmen auf das bestehende Denken und Fühlen,

-> sich von den Verwicklungen Ihres Lebens entwickeln.



Mein Angebot richtet sich an:

• Firmen im digitalen Wandel 
• Mitarbeitende und Führungskräfte
• Interessierte und Neugierige


Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!