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Erzähle mir, und ich vergesse.
Zeige mir, und ich erinnere.
Lass es mich tun, und ich verstehe.

(Konfuzius 551-479 v.Chr.)

B o g e n s c h i e ß e n

intuitiv  - meditativ - therapeutisch

Das Zusammenspiel

Intuitives Bogenschießen mit therapeutischem Ansatz verbunden mit meditativem Bogenschießen sind eine Möglichkeit, unseren Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Mit unterschiedlichen Ansätzen kann sich das Bogenschießen positiv auswirken: 
- auf psychische und physische Verfassung
- sowie Verhaltensweisen und Anspannungen

Bei uns können Sie Ihren Weg finden, sich aus den Verwicklungen des Lebens zu entwickeln. Mit Achtsamkeit, Akzeptanz und Aktivität bauen Sie Ihre eigene Ruhe, Kraft, Selbstbewusstsein, Entschlossenheit und Fokussierung auf. 

Mobirise


Bogenschießen

intuitiv

Mit Achtsamkeit geht es darum, sich und Ihren Körper wahrzunehmen und ein Bewusstsein für Fehlhaltungen und Verspannungen zu erkennen und diese abzubauen.

Kontinuierliche Übungen speichern den Bewegungsablauf in Ihrem „Körpergedächtnis“. So geschieht das Treffen des Zieles zuletzt rein intuitiv.

Fokussierung, Standfestigkeit, Haltung, Balance und Lockerheit können sich in Ihren Alltag übertragen.

Beim intuitiven Bogenschießen geht es bei uns um die traditionelle Art, ohne besondere technische Hilfsmittel und Zielvorrichtungen.

Mobirise

Bogenschießen

meditativ

Mit der Verinnerlichung der Aspekte aus dem rein intuitiven Bogenschießen sind Sie frei für die geistig-seelischen Abläufe.

In fließenden Bewegungen und Entspannungsübungen mit und ohne Bogen
->
unterstützen Sie mit Ruhe und erfahrbarem Atmen, sich selbst bewusster wahrzunehmen
-> die Verbindung zum
Hier & Jetzt zu erleben und zu akzeptieren.

Körper, Geist und Seele können in den Einklang kommen.

Diese Erfahrungen übertragen sich mit Ruhe, Kraft und Gelassenheit in Ihren Alltag.

Mobirise


Bogenschießen

therapeutisch

Bei den zunehmend komplexen Anforderungen in der Arbeitswelt sowie im privatem Umfeld können wir schon mal in "Schieflage" geraten. 

Im Rahmen der erfahrungsorientierten Therapie können Sie
-> mit dem Bogenschießen Parallelen und Bewusstsein zum eigenen Leben finden
- > mit Übungen zu konkreten eigenen Themen in die Aktivität kommen
-> mögliche Lösungsansätze in Ihren Alltag übertragen
-> Einfluss nehmen auf das bestehende Denken und Fühlen
-> sich von den Verwicklungen Ihres Lebens entwickeln.



Als Teilnehmer*in können Sie Klarheit erlangen, wer Sie sind und was im Leben für Sie von Bedeutung ist.

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Mein Coaching-Angebot richtet sich an:

• Firmen im digitalen Wandel 
• Psychosomatische Kliniken und Praxen
• Kurse in kleinen Gruppen und Einzelstunden.


Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!